האם רק לנשים יש אוסטאופורוזיס?

נשים נשים נשים…

אבל מה עם הגברים?

אז כן, גם לגברים יש אוסטאופורוזיס. בואו נבין למה אנחנו פחות מדברים עליהם?

  1. בממוצע לגברים מסת שריר ועצם גדולה יותר מלנשים. לכן הם מתחילים עם "רזרבה" גדולה יותר.
  2. לגברים אין מנופאוזה, ולכן הם לא חווים ירידה מהירה בצפיפות עצם לאורך מעגל החיים. הירידה היא המשכית ויחסית קבועה.
  3. ההערכה היא שבגיל 65-70 קצב הירידה במסת העצם תהיה זהה בשני המינים.
  4. מכל 5 גברים מעל גיל 50 יסבול משבר אוסטאופורוטי. שזה סיכון גדול יותר מאשר לחלות בסרטן הפרוסטטה…
  1. זה נכון שגברים חווים פחות שברים אוסטאופורוטיים ביחס לנשים, אך השברים בגברים יובילו למגבלה תפקודית גדולה יותר וישפיעו יותר על תוחלת החיים.
  2. בעוד שהסבירות שלנשים יהיו יותר שברים בעמוד שדרה, גברים נמצאים בסכנה גדולה יותר כאשר מדובר על שברי צוואר ירך. 50% מהגברים ילכו לעולמם בשנה הראשונה לאחר שבר צוואר ירך, וזאת מסיבוכים משניים של השבר. זאת סטטיסטיקה שאין לזלזל בה.

‎המדריך שלך
לעצמות חזקות

קיבלת אבחנה של אוסטאופורוזיס או ירידה בצפיפות עצם?
תוהה אילו תרגילים מותר וכדאי לבצע? רוצה לשמור על עצמות חזקות כבר מעכשיו?
המדריך הזה יעשה לך סדר!