יתרונותיו של הפרצל

קרה לך פעם שאיזה עט/מפתח/מוצץ נפל בין המושבים ברכב ונאלצת לרכון ולחפור עם היד כדי למצוא את האוצר האבוד?

קרה לך שניסית לנקות מדף אבל מלפניו מאחוריו ומצדדיו היו חפצים נוספים שהקשו עליך להגיע אליו ומצאת את עצמך בתנוחה שלא מביישת רקדנית מדופלמת?

לפעמים אנחנו נדרשים לעשות תנועות מוזרות ומורכבות, כי פשוט אי אפשר אחרת.

ככשואלים אותי איך "נכון" להתכופף או לזוז אני תמיד עונה שאין נכון או לא נכון, הכל תלוי סיטואציה.
ברב המקרים אנחנו נעים כל פעם בצורה קצת אחרת כי החיים דורשים מאיתנו להיות גמישים ולפעול במגוון רחב של דרכים ולפעמים אנחנו נראים כמו פרצל, מכופף ומפותל לכל הכיוונים.

קחו למשל את החתימה שלנו, כל פעם היא תראה קצת אחרת, למרות שהיא כביכול אותה חתימה ואני ממש מיומנת בה.

אם אתם מרגישים שיש לכם רק
דרך *אחת* להתכופף
דרך *אחת* לנעול נעליים
דרך *אחת* להתלבש
דרך *אחת* להכנס לאוטו
דרך *אחת* להתיישב על הרצפה

אבל

הייתם רוצים לאפשר לעצמכם דרכים נוספות לתנועה
אני מזמינה אתכם למפגש היכרות בו נגלה מה תקוע ואיך ניתן להשתחרר לתבניות תנועתיות נוספות ומגוונות

כי אפשר אחרת!

‎המדריך שלך
לעצמות חזקות

קיבלת אבחנה של אוסטאופורוזיס או ירידה בצפיפות עצם?
תוהה אילו תרגילים מותר וכדאי לבצע? רוצה לשמור על עצמות חזקות כבר מעכשיו?
המדריך הזה יעשה לך סדר!